দেহ ও মনের মধ্যে একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে। তাই একজন মানুষের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য দেহ ও মন উভয়েরই সুস্থতা প্রয়োজন। মন ভালো থাকলে শরীরে তা সুষ্ঠুভাবে ফুটে উঠে। আবার মন খারাপ হলে দেহভঙ্গি দেখে তা বুঝতে অসুবিধা হয় না। সুখী মনের দেহভঙ্গি যেমন হয়, প্রচেষ্টার দ্বারা তা অবলম্বন করলে মন অবশ্যই ভালো হবে।

• নাম : রিল্যাক্‌স করুন সুস্থ থাকুন
• লেখক: ডা. দেওয়ান ওয়াহিদুন নবী
• প্রকাশনী: : অঙ্কুর প্রকাশনী
• পৃষ্ঠা সংখ্যা : 120
• ভাষা : bangla
• ISBN : ডা. দেওয়ান ওয়াহিদুন নবী